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Diário do Bem-Estar

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pdf Veja por dentro
  • Autor
  • ISBN 9789898873125
  • PVP 12.99 € (IVA incluído)
  • preço livre
  • 1ª Edição abril de 2018
  • Edição atual 1
  • Páginas 128
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 147x190x12 mm
  • Disponibilidade
    Disponível
  • Onde comprar

Desenvolvido em parceria com a Mind, respeitada organização de saúde britânica, este livro foi cuidadosamente elaborado de forma a potenciar uma sensação de bem-estar.

Usa para isso inúmeras atividades para colorir, exercícios para desenhar e citações para refletir, não esquecendo os espaços para escrever os seus próprios pensamentos e experiências.

Passe algum tempo só consigo e descubra, com a ajuda deste Diário do Bem-Estar, como a criatividade e a meditação podem ter uma influência tão poderosa e positiva na sua vida.

Inclui dicas, exercícios de relaxamento e de criatividade, frases inspiracionais e muito espaço para preencher com as  particularidades de cada leitor!

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