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500 Receitas com Poucos Hidratos

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  • Autor
  • ISBN 9789896684228
  • PVP 14.39 € (IVA incluído)
  • preço livre
  • 1ª Edição novembro de 2017
  • Edição atual 1
  • Páginas 288
  • Apresentação capa dura
  • Dimensões 155x155x25 mm
  • Disponibilidade
    Disponível
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Este livro apresenta uma fantástica variedade de receitas fáceis de adaptar a quaisquer que sejam as suas necessidades. Com 500 receitas com poucos hidratos perca peso e melhore a sua saúde.

Conheça formas inovadoras de reduzir o açúcar e os hidratos de carbono ao mesmo tempo que saboreia pratos deliciosos e saciantes. Aprenda a confecionar substitutos vegetais para hidratos de carbono clássicos, tais como esparguete de curgete, arroz de couve-flor e hambúrgueres em cogumelos.

Inclui um guia para uma alimentação saudável e explica quando e como reduzir as gorduras, os açúcares, as calorias e os hidratos de carbono. Oferece também opções vegetarianas, sem laticínios e sem glúten. 

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